五行理论 五色豆品 五脏健补

黄豆补脾：黄豆富含皂苷，能刺激分泌消化脂肪的胆酸，具有促使消化汲取的作用。黄豆的颜色与脾脏相对应，可健脾宽中、益气补虚，频繁食用还有助于推迟衰老，适用于面色无华、身躯羸弱之人。

白豆补肺：白芸豆有皂苷、尿素酶和浩繁球蛋白等成分，具有抬高人体免疫身手、激活淋巴T细胞、促使脱氧核糖核酸的掺杂等功效，对防备喘气道疾病的发作、复发有很好的作用。

黑豆补肾：黑豆含有大量抗氧化成分，异常是异黄酮、花青素都是很好的抗氧化剂，能促使肾脏排出毒素，具有触目然的裨益肾脏、益阴活血、强筋健骨、定神明目服务。黑豆本来是给牲口吃的，那些大骡子大马吃了黑豆今后能力添置，自信人吃了今后也会生机无限。