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12星座如何摆脱初老症

作者:不详来源:网络2014-8-8 4:06:50
12星座如何摆脱初老症

“初老症”一词,由热播的台湾偶像剧《我可能不会爱你》首次提出,而随着“初老症”50条症状(对于没有结论的冗长会议充满厌恶;认识新朋友的速度与机率逐渐钝化;最近有件事要告诉你,可一看见你就全忘了……)在网上广泛流传,不少30岁上下的年轻人对照这些症状,恍然惊觉,自己似乎也走进了人未老、心已衰的“初老族”大队伍!其实,初老症的产生不仅源于竞争激烈的环境、营养缺失或过度、不良的生活习惯、身体功能衰退等客观因素,还源自现代人对真实自我的压抑、价值感记忆安全感的缺失。因此,从医学上来看,初老症并不是病,只是一种心理早衰的生活状态,只要大家阳光应对,便能重回灿烂的生活!那么12星座具体该如何做,才能尽快摆脱初老症的困扰呢?(请参考太阳和上升星座)

白羊座

情绪化的白羊座极易受到负面情绪的影响,且易捕捉一些对自己不好,令自己不愉快的事,并放大这种灰色的感受,从而使自身陷入阴郁当中。适当的运动有助于人体生理与心理的健康恢复,建议白羊座发挥自己活泼好动的天性,在保证尽可能充足的睡眠下,注重身体的锻炼,有空多做有氧运动,尽情的流汗减压吧。

金牛座

土相星座的金牛座容易悲观,他们拒绝改变,不愿长大,害怕衰老,若一段时间内自己失眠健忘或精神不振的情形较多,多愁善感的他们便会哀叹自己老啦老啦。殊不知,正是这种消极的心理暗示使金牛座在恐惧“初老”的泥沼里越陷越深。建议金牛座多向值得信赖的朋友倾诉自己的烦恼,学会管理压力、释放压力。

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