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十二星座女如何减肥成功?

作者:不详来源:网络2012-1-1
十二星座女如何减肥成功?

白羊座

春天赋予了白羊座女生生机勃勃、激情盎然的性格特点。她们属于行动派的一类人,精力充沛的白羊女总会让自己忙个不停,千万不要认为马不停蹄地忙起来就会瘦身,这样会让身体变得健壮,反而更不好减肥。由于吃的上从来不挑三拣四,同时遇见美食不懂得控制量,很容易就发胖。所以想要苗条要远离美食的诱惑,尽量在用餐时间不去美食街之类的地方。白羊座可以利用不服输的好胜心理和朋友打个减肥赌,应该更能让自己成功瘦身哦。

金牛座

金牛座的MM是会按着自己的方式生活的人,她们懂得享受生活,是天生的美食家,食欲特别的旺盛,同时也是饭后懒得动的人,因此日积月累就使得自己变得胖起来,而且属于壮实的胖。很多人认为少食多运动就会瘦身成功,但是这个方法恐怕不适合金牛座的女生,她们要想瘦身成功需要借助外力。比如搭配着按摩、蒸汽之类的方法,还要鼓励自己有坚强的毅力和吃苦的精神,长期坚持才会成功的。

双子座

主宰行星为水星的双子座MM,性格就像水一样变化多端,她们头脑灵活、善变、喜欢尝试不同的事物、好奇心重。在她们心中总是希望有一种方式可以一两天就减肥成功,双子女生一定要放弃这种想法,要有毅力和恒心。少食多餐的减肥方式不太适合双子座女生,一旦心情不好就会不顾一切的用吃美食来发泄。减肥前最好做好周密的计划和目标,选定一个适合自己的素食食谱,一直坚持下去就会达到理想效果的。

巨蟹座

有着超前直觉和非常敏感的巨蟹座女生充满着母性的慈爱和温柔,爱吃是她们的一大特征,而且很喜欢自己亲自烹饪一些美味佳肴和家人、朋友一起享受温馨的时刻。过于敏感的她们情绪也会波动比较大,在减肥期间就有可能情绪低落,就会出现自甘堕落的想法,减肥这么难,干脆爱怎么样就怎么样好了,不管了。一定要杜绝这种消极的想法,减肥最好和一位志同道合的朋友一起,彼此互相加油打气,这样比较容易成功瘦身。

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